河北少儿科教频道家长第一课在线观看须知

　　2021河北新学期家长开学第一课

　　播出时间：2021年9月1日—9月12日晚间（详细时间见下表）

　　播出平台：河北广播电视台少儿·科教频道、“河北家长在线”微信公众号和河北广播电视台冀时客户端

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　　经历了一个漫长假期，每天大量的时间用于看电视、玩手机，心里能装着学习的孩子还有多少？所以，开学前第一件事，就是要清扫孩子的内心，让孩子静下心来走进课堂。

　　营造读书氛围是让孩子静心的好办法。带孩子去书店，让他们自由地选购喜爱的图书，从阅读当中静心。

　　体育锻炼是摆脱懒散、提高效率的有效方式。开学前这一周，带上孩子去跑跑步，打打球，和您一起出出汗。这样可以提高摄氧量，有利于促进大脑高效工作，这对于孩子找回学习节奏极为重要。